2023/12/25
スノボはスキーに比べると体を動かすことが多く、筋肉痛にもなりやすいです。こけてしまう事も多いので、当日の日帰りには向いていません。その為、宿泊して腰を据えて遊ぶことがお薦めです。宿泊施設には大浴場がある所も多いので、一日中スノボで遊んだ体を休める事が出来ます。
またゲレンデの近くの宿泊施設を利用する事で次の日も朝からスノボを楽しむ事が出来るのもオススメの点の一つです。これが日帰りだと疲れた体のまま帰宅する事になってしまうので、帰りに不注意で怪我をしてしまう可能性もありますが、宿泊するならその心配はありません。美味しい料理も食べることが出来ますし、暖かい部屋と布団で寝ることが出来るので、次の日も疲れを持ち越すことなく、スノボを楽しめます。スノボをする時に大切なのが、スキーと同じような感覚で滑らないことです。
スキーはストックがあるので、こけそうになっても堪える事が出来ますが、ボードの場合は何も手に持って滑る訳ではないので、こけてしまいます。その為、スキーの様にスピードを出して滑ると怪我をしてしまいますので、初心者の内はスピードを抑えて滑るようにして下さい。止まる時はゆっくりと体を倒してこけて止まるのが初心者の頃には大切です。慣れてくると立ったまま止まる事が出来るようになりますが、かなり時間がかかってしまいます。
上達するのには宿泊をしながら何日も練習をすると上達する速度も自然に速くなります。たんばらスキーパークのことならこちら
